مراكش 24 | جريدة إلكترونية مغربية مستقلة
الشعوب التي لا تمارس الرياضة تخسر 5 مرات أكثر من النفقات الطبية مقارنة بالشعوب التي تمارس الرياضة
في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، وتزداد فيه مسببات الرفاهية الرقمية، برزت معضلة صحية واقتصادية صامتة تهدد استقرار المجتمعات. لم تعد الرياضة مجرد وسيلة لنحت القوام أو الترفيه، بل أصبحت أداة اقتصادية سيادية ومؤشراً حاسماً على كفاءة الإنفاق العام. تشير الدراسات الحديثة إلى فجوة صادمة: الشعوب الخاملة تدفع من ميزانياتها أضعاف ما تدفعه الشعوب النشطة، ليس للاستثمار في المستقبل، بل لعلاج أمراض كان من الممكن تجنبها بـ “الحركة”.
الفاتورة الباهظة للجلوس
إن تكلفة الخمول البدني لا تقتصر على الوهن الجسدي، بل تمتد لتثقل كاهل الاقتصادات الوطنية. عندما يغيب النشاط البدني، تظهر “الأمراض غير السارية” كالأشباح التي تلتهم الميزانيات:
- أمراض القلب والشرايين: التي تتطلب جراحات معقدة وأدوية باهظة مدى الحياة.
- داء السكري من النوع الثاني: المرتبط بشكل مباشر بزيادة الوزن ونقص الحركة.
- الأمراض النفسية: مثل الاكتئاب والقلق، والتي تعالجها الرياضة كبديل طبيعي وفعال.
إحصائية صاعقة: تنفق الدول التي تنخفض فيها معدلات الممارسة الرياضية ما يقارب 5 أضعاف ما تنفقه الدول النشطة على الرعاية الصحية الطارئة وإدارة الأمراض المزمنة. هذا الفارق الضخم كان يمكن استثماره في التعليم، البنية التحتية، أو جودة الحياة.
الرياضة: الاستثمار الذي لا يخسر
لماذا تنجح الشعوب الرياضية في خفض فاتورتها الصحية؟ السر يكمن في الوقاية الاستباقية. الرياضة تعمل كمصل مجاني ضد قائمة طويلة من الأوبئة العصرية.
| وجه المقارنة | الشعوب النشطة | الشعوب الخاملة |
|---|---|---|
| معدل دخول المستشفى | منخفض ومقتصر على الحالات الطارئة | مرتفع ومتكرر بسبب الأمراض المزمنة |
| الإنتاجية العمالية | مرتفعة بسبب النشاط الذهني والبدني | منخفضة بسبب كثرة الإجازات المرضية |
| الإنفاق الصيدلاني | يتركز على المكملات والوقاية | يتركز على أدوية الضغط والسكري والمسكنات |
من “العلاج” إلى “الوقاية”.. تغيير العقلية
إن التحول من مجتمع “مستهلك للطب” إلى مجتمع “منتج للصحة” يتطلب وعياً جمعياً. فالرياضة ليست “رفاهية” يمارسها من يملك الوقت، بل هي واجب وطني وشخصي.
- المشي كخيار استراتيجي: 30 دقيقة من المشي السريع يومياً كفيلة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%.
- الرياضة في بيئة العمل: تشجيع الموظفين على الحركة يقلل من نسب التوتر ويزيد من كفاءة الأداء.
- الاستثمار في الفضاءات العامة: تحويل المدن إلى صديقة للمشاة والدراجات هو استثمار طويل الأمد يقلل من الضغط على المستشفيات.
كلمة أخيرة
إن المعادلة واضحة ولا تقبل التأويل: إما أن تستثمر في “حذائك الرياضي” اليوم، أو ستضطر لإنفاق أضعاف ذلك على “سرير المستشفى” غداً. الشعوب الواعية هي تلك التي أدركت أن الصحة هي الثروة الحقيقية، وأن الحركة هي الضمان الوحيد لاستدامة هذه الثروة.
